Apa itu Vape, juga dikenal sebagai rokok elektrik atau rokok elektronik, menggunakan listrik untuk memanaskan cairan menjadi aerosol yang dapat dihirup. Ini sering dibumbui dan mungkin mengandung nikotin.
Popularitas vaping di kalangan remaja dan anak muda telah tumbuh secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Penting bagi orang tua untuk memahami risiko penggunaan tembakau jenis baru ini, termasuk dampaknya terhadap anak-anak mereka.
Apa itu Vape
Vape adalah jenis rokok yang melibatkan penggunaan alat, yang disebut rokok elektronik atau pena vape, untuk menghirup larutan cair yang mengandung nikotin dan perasa. Bahan-bahan ini dilarutkan dalam cairan bernama e-liquid yang bisa dibeli dari toko atau online.
Tidak seperti rokok yang menggunakan tembakau yang dibakar untuk menghasilkan asap, vaping menggunakan cairan yang dipanaskan oleh elemen bertenaga baterai. Panas menghasilkan aerosol, atau kabut, yang diserap ke dalam mulut dan dihirup melalui corong.
Uap yang dihasilkan oleh vaping berbeda dengan uap air karena mengandung partikel kecil nikotin, perasa, dan zat lain yang tersuspensi di udara. Menghirup partikel-partikel ini dapat menyebabkan peradangan di paru-paru dan kerusakan paru-paru.
Itu juga bisa memperburuk gejala asma. Itu juga dapat berkontribusi pada kerusakan paru-paru pada orang dengan masalah paru-paru lainnya, seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Meskipun vaping kurang berbahaya daripada merokok, itu tetap tidak aman. Itu dapat menyebabkan kerusakan pada paru-paru dan organ lain, dan itu membuat ketagihan.
Merokok adalah bentuk penggunaan tembakau yang paling umum dan dapat menyebabkan risiko kesehatan yang serius, termasuk kanker dan penyakit jantung. Ini juga dapat mengurangi kemampuan seseorang untuk berkonsentrasi dan fokus, serta dapat meningkatkan risiko asma dan kondisi paru-paru lainnya.
Vaping menjadi lebih populer di Amerika Serikat, terutama di kalangan remaja. Ini karena memiliki risiko kesehatan yang lebih sedikit dan penampilan yang lebih menarik daripada rokok tradisional.
Bagaimana Cara Kerja Vape
Apa itu Vape,Vaping adalah tindakan menghirup uap yang dihasilkan oleh rokok elektronik, atau “vape pen” atau “vape mod”. Perangkat ini memanaskan cairan (dikenal sebagai e-liquid atau “jus vape”) hingga menjadi kabut, dan pengguna menghirup uap tersebut. Cairan tersebut mungkin mengandung nikotin atau sulingan ganja atau minyak, serta bahan lain seperti gliserin dan penyedap rasa.
Sebagian besar alat penguap terdiri dari baterai, alat penyemprot, dan bahan sumbu atau sumbu untuk membawa cairan. Sumbu biasanya terbuat dari kapas, tetapi dapat dibuat dari silika, keramik, atau jaring baja, dan dirancang untuk membawa cairan ke koil yang dipanaskan oleh baterai, yang menguapkannya.
Koil dililitkan di sekitar sumbu, yang bisa berupa satu bagian atau beberapa bagian yang dihubungkan dengan kawat. Bagian perangkat ini dikenal sebagai alat penyemprot, dan memiliki berbagai desain tergantung pada merek dan produsennya. Beberapa alat penyemprot memiliki kontrol tombol untuk mengubah suhu atau watt, dan lainnya menggunakan tampilan layar sentuh untuk memberikan lebih banyak pilihan.
Alat penyemprot modern juga tersedia dalam desain yang dapat dibangun kembali, di mana koil dan sumbu dapat dilepas dari unit dan diganti dengan yang baru. Ini adalah opsi bagus untuk orang yang tidak ingin membeli perangkat baru setiap beberapa minggu atau bulan.
Beberapa alat penguap memiliki aliran udara variabel, yang memungkinkan Anda memilih seberapa banyak dan seberapa dalam tarikan yang Anda inginkan untuk pengalaman terbaik. Anda juga dapat memilih berbagai tingkat nikotin untuk menyesuaikan hirupan Anda, tergantung pada seberapa banyak Anda menghirup dan apakah itu untuk hirupan mulut ke paru-paru atau paru-paru langsung.
Apa Risiko Kesehatan dari Vaping?
Vaping adalah jenis merokok yang melibatkan penghirupan uap yang dibuat oleh alat yang disebut rokok elektronik, juga dikenal sebagai rokok elektrik atau pena vape. Uap terbuat dari nikotin, propilen glikol, gliserin, perasa dan bahan kimia lainnya.
Di Amerika Serikat, rokok elektrik telah tersedia selama satu dekade dan digunakan oleh jutaan orang, termasuk remaja dan dewasa muda. Namun, risiko kesehatan yang terkait dengan rokok elektrik masih belum jelas dan penelitian sedang berlangsung.
Banyak rokok elektrik mengandung nikotin, yang membuat ketagihan dan berbahaya bagi otak. Beberapa rokok elektrik juga mengandung bahan kimia yang tidak membuat ketagihan tetapi dapat menyebabkan masalah pernapasan dan mengiritasi saluran udara.
Ada juga peningkatan kasus penyakit paru-paru yang disebut e-cigarette atau vaping use-associated lung injury (EVALI). Menurut CDC, ada 2.807 kasus dan 68 kematian antara Januari dan Februari 2020.
EVALI paling sering terlihat di kalangan remaja dan dewasa muda. Gejala biasanya dimulai dengan sesak napas atau nyeri dada, namun terkadang menimbulkan masalah pernapasan yang lebih serius yang memerlukan rawat inap.
Meskipun tidak jelas apa yang menyebabkan EVALI, para peneliti mengatakan kemungkinan ada hubungannya dengan cara orang menggunakan rokok elektronik dan jus elektronik. Beberapa bahan kimia telah dikaitkan dengan EVALI, termasuk THC, vitamin E asetat, dan zat tambahan lain yang ditambahkan sendiri oleh pengguna.
Bagaimana Saya Bisa Berhenti Vaping?
Anda mungkin memikirkan kembali kebiasaan vaping Anda, mengikuti laporan cedera paru-paru dan masalah kesehatan lain yang terkait dengan vaping. Anda mungkin juga ingin menghentikan kebiasaan tersebut karena hal itu memengaruhi hubungan Anda dengan teman atau keluarga.
Terlepas dari mengapa Anda mencoba untuk berhenti, itu bisa menjadi proses yang menantang. Namun, itu bisa dilakukan jika Anda siap untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan.
Mulailah dengan memahami mengapa Anda mencoba berhenti dan mengapa menurut Anda ini penting. Mengidentifikasi alasan di balik keinginan Anda untuk berhenti akan membantu Anda menjaga motivasi tetap tinggi dan menghindari kemunduran atau hambatan apa pun selama Anda berhenti.
Setelah Anda memiliki alasan yang kuat untuk berhenti merokok, buatlah tujuan untuk berhenti merokok pada hari tertentu. Ini akan memastikan bahwa Anda tetap bertanggung jawab pada diri sendiri dan menghindari tergelincir selama masa stres atau selama beberapa hari pertama penarikan.
Ini juga akan membantu Anda tetap fokus pada hari yang akan datang, yang seringkali merupakan bagian tersulit dari perjalanan. Melacak setiap hari saat Anda tidak melakukan vape bisa menjadi cara yang bagus untuk merayakan kemajuan Anda dan tetap termotivasi untuk terus maju.
Pertimbangkan pengganti vaping jika Anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan nikotin. Cobalah permen karet, permen karet, permen, atau minuman rasa buah daripada jus atau e-liquid biasa. Ini dapat membantu Anda melewati tahap awal penarikan dan mengidam, dan kemungkinan besar akan lebih murah dalam jangka panjang.